Estoy aquí para ayudarte a gestionar tus emociones a través de la consciencia y de la neurociencia.

Si te suena a frase pensada para encabezar un ‘sobre mí’, tienes razón, aunque realmente define qué hago y cómo lo hago. Pero te doy otra versión.

Estoy aquí para ayudarte a que las cosas no te afecten tanto entendiendo los intríngulis de tu mente para que logres vivir en paz y feliz. Punto.

Porque en el fondo todos buscamos lo mismo, ¿no crees? Y estoy segura que tú también.

Sin embargo, no todos estamos en el mismo momento a nivel de autoconocimiento,  crecimiento personal y crecimiento espiritual. Cada uno tenemos nuestro ritmo y nos sentimos más o menos identificados con ciertas tendencias o terapias.

Desde aquí voy a compartir contigo lo que he aprendido y lo que he experimentado para ayudarte en este proceso de transformación hacia una vida más plena y con sentido.

De hecho, el mejor regalo que te puedes hacer es lograr ser tú. Lograr alinear tus creencias, tus pensamientos y tu propósito para encontrar esa calma mental tan deseada y aprender a gestionar tus emociones sin que estas sean las que definan tu día.

 

Esto es lo que hago y estoy aquí para ayudarte.

¿Quieres saber cómo entrenar y gestionar tu mente para vivir con paz mental?

Tu mente es poderosa y puedes convertirla en tu más fiel colaboradora si sabes cómo funciona.

En esta guía te propongo 3 estrategias para alcanzar la paz mental que tanto deseas. 3 consejos prácticos que te sorprenderán por su sencillez y funcionalidad, planteadas desde la consciencia y con un toque de neurociencia.

Seres espirituales con un cuerpo y una mente.

Esto es lo que somos, seres espirituales con un cuerpo y una mente. Así es como lo veo: consciencia y neurociencia.

La neurociencia te ayuda a entender que pasa en tu cerebro y que relación tiene con el cuerpo para que te conozcas a un nivel más físico. Te dará la información de porqué delante de ciertas circunstancias actúas como actúas, de tu comportamiento, de tu interacción con el mundo y con los demás.

La consciencia es tu ‘yo’ más profundo, es tu fuente de energía, es fuerza, es esperanza, es intuición, es sentido, es saber, es estar, es escucha, es presencia, es amor… es el observador de toda esta película.

 

Necesitas abrir tu mente a la posibilidad de que las cosas cambien, a tomar la perspectiva suficiente que te permita cuestionarte TODO.

Soy Noemí, mentora en gestión emocional a través de la neurociencia y la consciencia.

Los 15 años que he estado trabajando en el entorno Internet me ha permitido participar en proyectos muy interesantes y diversos. Me especialicé en analítica y optimización web y te puedo decir que me encantó. Analizar y optimizar para que algo funcione mejor, es genial.

Analizar y optimizar es básico para poder mejorar, avanzar y crecer y que esta afirmación no sólo es válida para proyectos web.

A partir de una experiencia personal, me di cuenta de lo importante que son las emociones en nuestras vidas y cómo nos pueden llegar a afectar, incluso a enfermar. Muchas veces nuestro cuerpo nos da señales pero no sabemos interpretar o, sencillamente, no escuchamos.

Pero no es necesario vivir una experiencia traumática, aunque a veces parezca que sí, para darte cuenta de lo importante que es conocerte y aprender a gestionar tus pensamientos, sentimientos y emociones.

En el 2014 empiezo mi formación como Coach de Vida y PNL especializándome en gestión emocional a través de la Bioneuroemoción y la Neurociencia.

Las emociones son tu motor.

Optimiza tu vida aprendiendo a gestionar tus emociones.

Mi objetivo es ayudarte a liberar esas creencias, creadas o heredadas, que te están bloqueando y no te dejan avanzar ni ser tú mismo.

A tomar conciencia de cómo tus creencias están marcando el rumbo de tu vida y que si quieres cambiar algún aspecto, primero vas a tener que reaprender ciertas cosas para tomar el control de quién quieres ser y cómo quieres vivir.

Las experiencias que vivimos a lo largo de nuestra vida son las que definen parte de nuestra manera de hacer y de ser. Pero, ¿quiere esto decir que si no te gusta cómo estás viviendo o no te sientes bien contigo, no puedes hacer nada para cambiar? Definitivamente no.

 

Para mejorar tu estado emocional es necesario entender la relación que existe entre lo físico, lo mental y lo emocional.

Mi propósito es ayudarte a dejar el hábito de ser el mismo de siempre y empezar a optimizar tu vida a nivel personal, profesional y relacional, para alcanzar el nivel de bienestar emocional deseado.

Actualmente…

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Ofrezco sesiones individuales online en las que te acompaño a descubrir cuáles son esas creencias, creadas o heredadas, que de alguna manera están condicionando tu vida y no te dejan ser tú mismo. Identificaremos los motivos de tu estado emocional para que tomes conciencia y seas capaz de controlar y gestionar tus emociones. Ampliarás tus límites y obtendrás una nueva perspectiva, logrando alcanzar tu bienestar emocional deseado.

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Publico cursos y programas totalmente online para que puedas hacer a tu ritmo y desde donde tú quieras. Todos enfocados al crecimiento personal a través de los dos pilares, neurociencia y consciencia, que para mí han sido y son la base para entender, gestionar y entrenar la mente para lograr colaborar con ella y que ella colabore contigo

¿Qué dicen de mí?

“Noemí es una gran profesional, que sabe de lo que habla, que se involucra al máximo priorizando las necesidades de cada cliente y es una persona de confianza total. Está enfocada en dar valor real y en ayudar a los demás. La recomiendo 100%.”

Mònica Fusté
Escritora, conferenciante y coach de alto impacto

“Salir de una sesión con Noemí es salir creyendo en ti misma y decirte que tú puedes hacer aquello que te propones. Confianza en ti misma, es lo que ella te hace sentir. Leer su blog es una dosis de energía positiva y un despertar de sentimientos y pensamientos que tenemos dormidos y no sabes cómo gestionarlos.”

Irma López

“Mi experiencia con Noemí Aguilera ha sido, conocerla y cambiarme mi vida por completo. De hecho creo que todo me ha llevado a conocerla para descubrirme y despertarme. Con ella he experimentado una serie de cambios que me han devuelto mis ganas de vivir, de creer en mí, de ilusionarme y de creer, por primera vez en mi vida, que puedo ser feliz con lo que hago (o mejor dicho, haré). Veo las cosas de otro color. Soy otra persona desde que hablo con ella.”

Vanesa Borràs

Otras cosas sobre mí…

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Multipasional por defecto. Cuando algo te apasiona pierdes la noción del tiempo y tengo la suerte que me apasiona lo que hago. La mente me fascina y no me canso de aprender más y más.

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Bailar, otra de mis pasiones. En un momento dado tuve que aceptar que no me dedicaría a la danza. Ahora, a mi edad 😉 , hago mis pinitos con el country.

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Los musicales, otra de mis grandes pasiones. Lloro en todos, no lo puedo evitar.

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Consumidora de libros, ebooks y audiolibros. Es genial que tengamos tanta oferta y tantos formatos a nuestro alcance. Cualquier momento es bueno para escuchar o leer lo que otros tienen por compartir.

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Confieso que soy de las que las frases le gustan…y esta de Joe Dispenza es una de ellas: ‘Deja el hábito de ser el mismo de siempre’.

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Tengo 4 hijos. De la mayor al pequeño se llevan 10 años y me puedo encontrar negociando la hora de volver de fiesta como negociando cuantas chuches compro. Todo un contraste, pero mantienen mi mente activa, ¡eso sí! 🙂

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Un lugar: un rincón de Calella de Palafrugell, en la Costa Brava.

¿Qué puedo hacer por ti?

Si quieres contactar conmigo hazlo a través de este formulario.
Haré lo posible por contestarte en un plazo de 48 horas.

¡Gracias!

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